Ferah vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k deniz banyolar? ve mutab?k ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar ?iddetliyse behemehâl bir doktora kellevurulmal?d?r.Ancak bunlar akim olursa, gözetim ?e?nda profesyonel bindi ve ileri sa?altma aranmal?d?r. Ayaklar?n?zda ilk rahats?zl?k veya a?r? hissetti?inizde, terapi dinlenme, so?u